Vitamine C in Skincare: Zeg vaarwel tegen een doffe huid

Virgi van der Hoeven • 24 december 2023

Een van de sterren in de wereld van huidverzorging: Vitamine C. Een krachtige antioxidant wat niet alleen in ons voeding belangrijk is, maar ook in onze huidverzorging. Het biedt namelijk vele voordelen voor onze huid. In deze blogpost ga ik dieper in op de krachtige eigenschappen van vitamine C en hoe je dit toe kan voegen aan jouw dagelijkse skincare routine.

Eet, drink & smeer je vitamine C

Ons lichaam produceert zelf geen vitamine C. Het is daarom belangrijk om voldoende vitamine C via voeding binnen te krijgen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C zijn onder andere citrusvruchten, aardbeien, kiwi's, paprika, tomaten en spinazie. Gelukkig zijn er ook vele supplementen die daar ondersteuning bij kunnen bieden. Naast de binnenkant van onze lichaam, wordt de buitenkant, onze huid, ook heel erg blij van vitamine C.


Als ouder in de dertig ben je misschien bekend met de uitdagingen van vermoeidheid, stress en een gebrek aan slaap. Deze factoren kunnen hun tol eisen op de gezondheid van je huid, waardoor fijne lijntjes, vermoeidheid en een doffe teint ontstaan. Een vitamine C boost kan, naast meer slaap en een Matcha Latte, de perfecte oplossing bieden.



Een krachtige antioxidant

In huidverzorging fungeert vitamine C als een krachtige antioxidant: het biedt bescherming tegen schadelijke vrije radicalen. Deze vrije radicalen kunnen schade aanrichten aan onze huidcellen, wat resulteert in vroegtijdig veroudering. Door vitamine C toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine, geef je je huid als het ware een schild tegen schadelijke invloeden. Het is het beste om een vitamine C serum toe te voegen aan een skincare routine voor overdag, omdat het de effectiviteit van zonnebrandcrème kan versterken. Samen biedt het extra bescherming tegen de schadelijke effecten van Uv-stralen. Naast deze bescherming, biedt vitamine C nog meer voordelen voor de huid:


Stimulering van collageenproductie

Vitamine C is betrokken bij de aanmaak van collageen, wat de huid stevigheid en elasticiteit geeft. Door een vitamine C serum overdag te gebruiken, stimuleer je de collageensynthese gedurende de dag. De huid is daardoor beter bestand tegen tekenen van veroudering.


Vermindering van donkere vlekken en hyperpigmentatie

Vitamine C wordt gebruikt bij het verhelderen van de huid. Het remt de productie van melanine af. Dit is het pigment dat verantwoordelijk is voor donkere vlekken en hyperpigmentatie. Het kan daarom helpen bij het vervagen van ouderdomsvlekken, zonnebeschadiging en andere pigmentatieproblemen.


Helende eigenschappen

Vitamine C heeft helende eigenschappen. Zo kan het wondgenezing bevorderen waardoor de huid sneller herstelt na verwondingen, snijwonden of chirurgische ingrepen. Ook heeft het ontstekingsremmende eigenschappen. Dit kan met name gunstig zijn voor mensen met ontsteking gerelateerde huidaandoeningen, zoals acne of rosacea.


Vitamine C in jouw skincare routine

Sommige vormen van vitamine C zijn gevoelig voor oxidatie wanneer ze worden blootgesteld aan licht en lucht. Dat is ook de reden waarom vitamine C serums vaak in een donkere en/of luchtdichte verpakking wordt verkocht. Ook worden veel vitamine C serums geformuleerd met stabiele derivaten om zo oxidatie te verminderen. Breng het 's ochtends aan na het reinigen van je gezicht, vóór het aanbrengen van een moisturizer.

Combineer vitamine C met jouw favoriete vochtinbrengende crème om de hydratatie te verbeteren. Gebruik overdag een zonnebrandcrème om de effecten van vitamine C te versterken en je huid te beschermen tegen schadelijke Uv-stralen.


  • The Ordinary Ascorbyl Glucoside Solution 12% is een krachtig en effectieve serum wat zichtbaar zorgt voor een frissere teint. Het helpt goed tegen donkere plekjes en gaat de strijd aan tegen hyperpigmentatie. Ook vermindert het tekenen van huidveroudering, zoals fijne lijntjes en rimpels. Dit is een van mijn favoriete vitamine C serums omdat het gemakkelijk in gebruik is, fijn aanvoelt op de huid, effectief én betaalbaar is.
  • Jumiso All Day Vitamin Brightening & Balancing Facial Serum is een heerlijk hydraterende serum. Het maakt de huid helder, egaliseert en verhoogt de elasticiteit van de huid. Het helpt de huid te hydrateren, schade van de cellen te herstellen en roodheid te verminderen. Het bevat vitaminecomplexen zoals A, B, C, D, E, K, Niacinamide en Groene Thee extract. Het verheldert de huid, verminderd roodheid en onzuiverheden, en kalmeert de huid. Het is geschikt voor alle huidtypen.
  • Dr. Althea Vitamin C Boosting Serum is een hypoallergeen vitamine C serum dat de huidtint helpt verbeteren en de huid revitaliseert. Het is geformuleerd met 8 soorten hyaluronzuur die de huid diep hydrateren, zonder plakkerig aan te voelen. Het verheldert, kalmeert en hydrateert zonder de huid te irriteren.
  • Eliza Jones Super Booster Brightening 5% Liposomal Vitamin C + 2% Matryxil is een zeer betaalbaar vitamine C serum wat ik voor €2,80 heb ontdekt in de Action. Het serum is licht van textuur, melkachtig, trekt snel in en voelt niet plakkerig. Het bevat Liposomale vitamine C, Matrixyl, vitamine E en Panthenol. Het minimaliseert verkleuring, verheldert de huid, vermindert de zichtbaarheid van fijne lijtnjes en rimpels. Het voedt, regenereert en hydrateert de huid. Ook kalmeert het irritaties. Dit serum is het bewijs dat goede en effectieve skincare niet duur hoeft te zijn.
  • Catrice GLOW Super Vitamin Serum is een serum wat zorgt voor een glow en een egale teint. Qua textuur is het goed te vergelijken met het serum van Eliza Jones: licht van textuur, melkachtig, trekt snel in en voelt niet plakkerig. De verzorgende formule is verrijkt met vitamine C, Niacinamide en vitamine E.
  • Paula's Choice C15 Super Booster bevat een hoge concentratie vitamine C en een mix van antioxidanten en huidherstellende ingrediënten. Het vervaagt pigmentvlekken en zorgt voor een zichtbaar stralender en egalere huid. Ook biedt het bescherming tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Naast vitamine C en vitamine C bevat het Ferulinezuur: een krachtig antioxidant dat de huid beschermt tegen schade door vrije radicalen. Ook draagt het bij aan de stabiliteit van vitamine C en E in producten.
  • Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop is een geconcentreerd vitamine C serum ontworpen met veilige, niet-irriterende ingrediënten. Het verjongt en verheldert de huid en verbetert de huidtextuur. Het bevat Ascorbinezuur, Centella Asiatica en Gildkruid-extract.




Conclusie

In de zoektocht naar een gezonde, stralende huid is het duidelijk dat vitamine C een ware sidekick is. Van de antioxidantkracht die de huid beschermt tegen dagelijkse vrije radicalen tot de collageen-boost die fijne lijntjes doet vervagen: vitamine C heeft bewezen een veelzijdige en effectieve toevoeging te zijn aan onze skincare routines.


Het is echter belangrijk op te merken dat de effectiviteit van vitamine C afhankelijk is van verschillende factoren zoals de concentratie en de consistentie van het gebruik. Het is altijd raadzaam om een dermatoloog of huidtherapeut te raadplegen als je specifieke huidproblemen hebt of extra advies wilt inwinnen.


Of je nu in je dertiger jaren bent, jongleert met de uitdagingen van het ouderschap, in een andere (stressvolle) levensfase zit, of geniet van je twintiger jaren en je al bezig houdt met het verzorgen van je huid: vitamine C past zich aan aan de behoeften van alle huidtypen en biedt een tijdloze oplossing voor een tijdloze huid. Kortom: vitamine C is het onmisbare key ingrediënt in jouw huidverzorging. Zeg vaarwel tegen een doffe, vermoeid ogende huid en hallo tegen een egale, stralende en heldere teint!


 

Dry Brushing : Een Complete Gids Voor Gezondheid & Schoonheid

door Virgi van der Hoeven • 23 juli 2024
Dry brushing, ook wel droog borstelen genoemd, is een eeuwenoude techniek die recentelijk herontdekt is door gezondheid- en schoonheidsliefhebbers. Deze eenvoudige, maar krachtige methode biedt tal van voordelen voor zowel de huid als het algehele welzijn. In deze blogpost bespreken we wat dry brushing precies inhoudt, de uitgebreide voordelen ervan, en hoe je deze techniek gemakkelijk thuis kunt toepassen.

Van Groen & Fris tot Lactonisch & Gourmand: De 10 Mooiste Vijgen Geuren

door Virgi van der Hoeven • 18 juli 2024
Parfums met vijgennoten zijn een ware traktatie voor de zintuigen. Als gepassioneerde liefhebber van vijgengeuren kan ik niet genoeg krijgen van de combinatie van groene frisheid, sappige zoetheid en een vleugje romigheid die deze noot biedt. In deze blogpost deel ik mijn persoonlijke passie voor vijgengeuren en presenteer ik een lijst van de tien mooiste parfums die deze bijzondere noot bevatten. Of je nu op zoek bent naar een betaalbaar dagelijks parfum of een luxueuze geur voor speciale gelegenheden, er zit iets voor iedereen bij.

Korres: Natuurlijke Skincare met Griekse Traditie en Duurzaamheid

door Virgi van der Hoeven • 16 juli 2024
Jaren geleden maakte ik voor het eerst kennis met Korres, een Grieks skincare merk dat mijn hart veroverde met zijn authentieke producten en natuurlijke ingrediënten. Het merk wist me te betoveren met de combinatie van eeuwenoude Griekse tradities en innovatieve formules die zowel effectief als milieuvriendelijk zijn. Toch raakte Korres op de een of andere manier even van mijn radar.  Onlangs herontdekte ik Korres en werd opnieuw verliefd op hun prachtige assortiment. Het merk verdient absoluut meer aandacht, niet alleen vanwege de indrukwekkende resultaten, maar ook vanwege hun toewijding aan duurzaamheid en natuurlijke ingrediënten. In deze blogpost neem ik je mee in de wereld van Korres en deel ik waarom dit merk een speciale plek in jouw skincare routine verdient.

Van Groene Thee tot Kamille: Boost je Gezondheid en Huid met Deze Theesoorten

door Virgi van der Hoeven • 12 juli 2024
Thee is al eeuwenlang een geliefde drank over de hele wereld. Niet alleen vanwege de smaak, maar ook vanwege de talloze gezondheidsvoordelen die eraan worden toegeschreven. Of je nu op zoek bent naar een manier om te ontspannen, je immuunsysteem te versterken, of je huid een extra boost te geven, er is altijd een thee die perfect aansluit bij jouw behoeften. In deze blogpost nemen we je mee op een reis door de wereld van thee en ontdekken we hoe verschillende theesoorten je gezondheid en huid kunnen verbeteren. Van de verkwikkende groene thee tot de kalmerende kamillethee, laten we de krachtige eigenschappen van deze theesoorten verkennen.

Ontdek de Beste Skin tints: Perfecte Mix van Make-up & Skincare

door Virgi van der Hoeven • 9 juli 2024
In de wereld van beauty en skincare zien we steeds meer producten die de grenzen tussen make-up en huidverzorging vervagen. Een van deze revolutionaire producten zijn skin tints. Skin tints zijn de perfecte hybride tussen een lichte foundation en verzorgende huidproducten, ontworpen om je huid een natuurlijke dekking te geven terwijl ze deze tegelijkertijd voeden en hydrateren. Of je nu een stralende gloed wilt of op zoek bent naar een subtiele teint: skin tints bieden de perfecte oplossing. In deze blogpost nemen we je mee door de 10 beste skin tints die momenteel op de markt zijn, zodat je kunt ontdekken welke het beste bij jouw huid en wensen past.

Brown Skin Friendly: De Perfecte Lipproducten voor een Stralende Bruine Huid

door Virgi van der Hoeven • 5 juli 2024
Als je een bruine huid hebt, weet je hoe belangrijk het is om lipproducten te vinden die jouw natuurlijke schoonheid complimenteren. Het kan een uitdaging zijn om de juiste tinten te vinden die je huidskleur versterken en je uitstraling laten stralen. In deze blogpost deel ik mijn persoonlijke favorieten als het gaat om lipcombinaties en kleuren die perfect passen bij een bruine huid.  Of je nu op zoek bent naar de perfecte nude tint voor dagelijks gebruik, een gedurfde kleur voor een avondje uit, of een hydraterende lipbalsem om je lippen zacht en verzorgd te houden, ik heb voor ieder wat wils. Lees verder om mijn topkeuzes te ontdekken en laat je inspireren om je lippen een prachtige touch te geven!

Ontdek de Nieuwe Squalane + Amino Acids Lip Balm van The Ordinary

door Virgi van der Hoeven • 2 juli 2024
Als je op zoek bent naar een product dat je lippen niet alleen hydrateert maar ook voedt en verzacht, dan hebben we geweldig nieuws voor je! The Ordinary, bekend om hun wetenschappelijk onderbouwde en effectieve huidverzorgingsproducten, heeft een nieuwe ster in hun collectie geïntroduceerd: de Squalane + Amino Acids Lip Balm . Dit is hun eerste multi-use hydratatiebalsem die speciaal is ontworpen om je lippen te verzachten, te voeden en het vochtgehalte te verhogen. Of je nu last hebt van droge lippen door koude weersomstandigheden, airconditioning of gewoon op zoek bent naar een dagelijkse hydraterende boost, deze balsem biedt de perfecte oplossing. Met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten zoals Squalane en een unieke mix van aminozuren, belooft deze balsem niet alleen onmiddellijke verlichting, maar ook langdurige voordelen. Laten we dieper ingaan op wat deze balsem zo bijzonder maakt en waarom het een must-have is voor jouw dagelijkse verzorgingsroutine.

Top 10 Luxe Body Oils voor een Zijdezachte Huid

door Virgi van der Hoeven • 28 juni 2024
In de hectiek van het dagelijks leven is het belangrijk om af en toe een moment voor jezelf te nemen en je huid te verwennen met de rijkdom van hoogwaardige oliën. Body oils bieden niet alleen een intensieve hydratatie, maar ze laten je huid ook stralen en voelen heerlijk luxe aan. Of je nu op zoek bent naar een product met exotische ingrediënten, een olie die snel intrekt zonder een vettig laagje achter te laten, of een geur die je zintuigen verwent, wij hebben de perfecte opties voor jou verzameld.  Lees verder en ontdek de top 10 luxe body oils die je huid verdienen!

Ontdek de wereld van Sol de Janeiro: Meer dan alleen Cheirosa '62

door Virgi van der Hoeven • 25 juni 2024
Als je denkt aan zon, zee en strand, dan denk je aan Cheirosa '62 van Sol de Janeiro: hét ultieme zomerparfum voor alle liefhebbers van gourmand geuren. Met verleidelijke noten van gezouten karamel, pistache, vanille en amandelen roept deze geur onmiddellijk beelden op van warme, zonnige dagen aan het strand. Maar Sol de Janeiro is veel meer dan alleen Cheirosa '62. Dit Braziliaanse merk, geïnspireerd door de levendige cultuur en het bruisende leven van Rio de Janeiro, biedt een breed scala aan producten die elk een stukje van de Braziliaanse zon in je dagelijkse routine brengen. Van verkwikkende body mists tot voedende body creams en luxueuze haarverzorging, Sol de Janeiro heeft een uitgebreid assortiment dat je zintuigen verwent en je huid en haar laat stralen.  In deze blogpost neem ik je mee op een ontdekkingsreis door de wereld van Sol de Janeiro en laat ik je kennismaken met hun andere onweerstaanbare geuren en producten. Bereid je voor om betoverd te worden door de sensuele geuren en rijke texturen die dit merk zo uniek maken.

Zachte en Verzorgde Voeten: 6 Essentiële Tips voor Thuis

door Virgi van der Hoeven • 18 juni 2024
We vergeten vaak onze voeten, ondanks dat ze ons de hele dag dragen en veel te verduren hebben. Droge, ruwe hielen en eeltplekken zijn veelvoorkomende problemen die met de juiste verzorging makkelijk te voorkomen zijn. Door je voeten regelmatig te verzorgen, kun je niet alleen de gezondheid van je voeten verbeteren, maar ook genieten van zijdezachte en verzorgde voeten. Met deze zes essentiële tips geef je je voeten de liefde en aandacht die ze verdienen, zodat je vol vertrouwen elke stap kunt zetten.
Meer posts